Nouilles sautées végétariennes

Pour 4 personnes

Ingrédients :

  • 250 g de nouilles de blé ou de riz
  • 1 carotte  
  • 1 poivron  
  • 1 courgette
  • 1 oignon
  • 150 g de champignons (shiitakés ou champignons de Paris)
  • 1 mesurette d’épice Umami T2510
  • 1/2 mesurette d’ail semoule T3207
  • 1 mesurette d’huile de sésame
  • 1 filet d’huile d’olive
  • Sésame caramélisé T2302

Préparation : 

  • Faire cuire les nouilles selon les instructions du paquet, les égoutter et réserver.
  • Dans un wok bien chaud, faire revenir l’oignon émincé avec de l’huile d’olive.
  • Ajouter les légumes coupés en julienne, puis les champignons.
  • Saupoudrer l’épice Umami + l’ail semoule, mélanger, et laisser cuire 5 min.
  • Incorporer les nouilles, ajouter l’huile de sésame et faire sauter 2–3 min.
  • Servir bien chaud, et saupoudrer de sésame caramélisé pour le croquant.

Astuce : Adaptez la recette avec les légumes que vous avez chez vous (petits pois, courgettes, carottes, …).

Pour saler, ajoutez de la sauce soja !